GESUND BLEIBEN

Dieser Online-Workshop ist ein Leitfaden für ein gesundes Leben:

* Welche Faktoren wirken auf unsere Gesundheit?

* Wie können wir unsere Gesundheit nachhaltig verbessern?

* Wie sieht eine gesunde Ernährung aus, für mich und meine Familie?

* Welche Nährstoff brauche ich, um gesund zu bleiben?

* Was kann ich bei den ersten Anzeichen einer Erkältung tun?

* Wie unterstützen wir unsere Kinder, gesund zu bleiben?

Nach diesem Online-Workshop hast du ALLE Werkzeuge an der Hand, die es braucht, damit du & deine Familie eure Gesundheit optimal fördert!

Dieses Webinar findet zu 2 verschiedenen Zeitpunkten statt:

03. Dezember 2021, um 9 Uhr

03. Dezember 2021, um 20 Uhr

Nimm dir bitte ausreichend Zeit. Es kann durchaus sein, dass wir länger als 2 Stunden benötigen. 

Es soll auch Zeit für eure Fragen sein! Halte dir etwas zum Schreiben bereit und versorge dich mit einer schönen Tasse Tee oder einem großen Glas warmen Wasser! Kinder sind bei meinen Veranstaltungen immer willkommen! Es stört also nicht, wenn du nicht alleine bist!

Es gibt auch eine kleine Hausübung für dich: Bitte führe über 5 Tage ein Tagebuch darüber, was du täglich isst, wann und wie viel du dich bewegst und wann du schlafen gehst und wie du schläfst. 

Dieser Online-Workshop ist kostenlos! 

Wenn dir das Webinar gefallen hast und du dich erkenntlich zeigen möchtest, dann freu ich mich selbtverständlich über eine kleine Aufmerksamkeit.

Mag. Gabriela Rossini

Raiffeisenbank Region Grieskirchen

IBAN: AT86 3473 6000 0172 3774

BIC: RZOOAT2L736