TCM in der Schwangerschaft

Über die Ernährung in der Schwangerschaft und im Wochenbett legst du einen wesentlichen Grundstein für deine Gesundheit und die Gesundheit deines Kindes.

Schwangerschaft.jpeg

Wir können über die Erährung unglaublich viel erreichen. Vor allem für unser KIND legen wir durch eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft einen sehr wesentlichen Grundstein für Gesundheit und Wohlbefinden. Wir stärken deine Mitte und sorgen für einen freien Fluss der Lebensenergie. Eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft kann sich auch sehr positiv auf den Geburtsvelauf auswirken.

Gerne berate ich dich, was du und dein Baby in dieser besonderen Zeit braucht.

Was ist die TCM Ernährungsberatung?

Die TCM-Ernährung ist individuell und Typ gerecht. Sie beruht auf dem Prinzip der 5-Elemente -Ernährung. Diese fünf Elemente sind Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer, die für die fünf Geschmacksrichtungen stehen. Sie beeinflussen die Körperfunktionen in unterschiedlicher Weise und sind den verschiedenen Organen zugeordnet.

Mithilfe der Ernährung sollen Ungleichgewichte wieder ins Gleichgewicht gebracht werden und auf diese Weise zu Gesundheit und Wohlbefinden führen. Mithilfe eines genauen Anamnesegespräches, der Zungen- und Antlitzdiagnose stelle ich Ungleichgewichte in deinem Körper fest und passe deine Enährung genau auf deine Bedürfnisse und die deines Babys während der verschiedenen Phasen der Schwangerschaft an.

View from above of pregnant woman with fresh salad bowl and orange juice, expectant mother

Das erwartet dich...

  • Eine genaue Auswertung basierend auf unserem Anamnesegesprächs, der Zungen- und Antlitzdiagnose und der kinesiologischen Testung auf Unverträglichkeiten.

  • Mithilfe eines schriftlichen Leitfadens, der deine Ernährungsempfehlungen enthält, stellst du Schritt für Schritt deine Ernährung auf die besonderen Bedürfnisse in der Schwangerschaft um.

  • Alltagtaugliche und leckere Rezeptideen unterstützen dich bei der Umsetzung.

  • Die Ernährung, aber auch ebenso unsere Gedanken wie Emotionen haben einen wesentlichen Einfluss auf unsere Gesundheit. In meinen Beratungsgesprächen berücksichtige ich auch die emotionalen Blockaden, die mit zu den Ungleichgewichten beigetragen haben könnten.

  • Die optimale Ernährung für dich und dein Baby während der verschiedenen Phasen der Schwangerschaft.

  • Tipps zur Ernährung im Wochenbett runden meine Ernährungsberatung für deine Schwangerschaft optimal ab.