Selbstfürsorge-Onlinekurs
Typ gerechte Ernährung I Mitte stärken I Achtsamkeit
Innere Kraft
& Ruhe für
mehr Gelassenheit.
Der Alltag in der heutigen Zeit ist oft sehr fordernd und wir schaffen uns sehr oft viel zu wenig Raum und Zeit für unser eigenes Wohlbefinden. Dabei ist es genauso wichtig, auf den eigenen Energiehaushalt zu achten. Wenn es uns selbst gut geht, dann begegnen wir dem Alltag und unseren Kindern mit mehr Gelassenheit und bringen Leichtigkeit in unser Leben.
Das erwartet dich:
✔️Sanfter Detox auf allen Ebenen
✔️Alltagstaugliche Ernährungsumstellung genau auf dich abgestimmt - Typ gerecht und dein Frausein stärkend
✔️Wohlfühl-Strategien für mehr Achtsamkeit in deinem Alltag
✔️Gelassenheit im Alltag, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden
✔️Bessere Leistungsfähigkeit
✔️Besserer Schlaf, besseres Hautbild, mehr Wohlbefinden
✔️Starkes Immunsystem
✔️Workbooks, Rezepte & Wochenpläne für mehr
Leichtigkeit im Alltag
✔️Wöchentliche Zoom-Meetings
✔️Individuell begleitet und gestärkt durch eine Gruppe
Preis: €222,-
Nächster Start:
Modul 1: 15. August 2023
Modul 2: 22. August 2023
Modul 3: 12. September 2023
Modul 4: 19. September 2023
Follow Up: 05. Oktober 2023
Bringe Körper, Geist und Seele in Balance.
Voller Energie & Lebensfreude
IN DER MITTE LIEGT DIE KRAFT
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Erfahre, wie sich eine entspannte Leber positiv auf deine Qualität als Mama auswirkt.
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Durch einen sanften Detox stärkst du das Immunsystem, beugst Krankheiten vor, verbesserst deine Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, verbesserst deine Aufnahmefähigkeit von Nährstoffen deines Körpers und hast somit die Energie, die du als Mutter brauchst für einen gelassenen und entspannten Alltag.
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Über unsere Ernährung haben wir die Möglichkeit uns gezielt gutes Qi (Energie) zu zuführen. Jeden Tag ein bisschen mehr.
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Du erreichst Wohlbefinden, bist ausgeruhter, entspannter und kannst den Herausforderungen des Alltags als Mama mit Gelassenheit begegnen.
Und das Beste: Du lebst deinen Kindern vor, wie wichtig es ist, auf seine eigenen Bedürfnisse zu achten und wie sich ein gesunder Lebensstil auf alle Bereiche positiv auswirkt!
Gelassen, voller Energie & mit Leichtigkeit durch den Alltag
Über 17 Jahre arbeite ich nun mit Kindern und Erwachsenen zusammen. In meiner Arbeit durfte ich in verschiedensten Formen sehen und miterleben, wie kleine und große Veränderungen im Leben zu mehr Wohlbefinden auf körperlicher wie psychischer Ebene in einem so hohen Grad beigetragen haben, dass ich immer wieder mit Demut und Dankbarkeit davor stehe, was alles möglich ist!
Mit diesem Kurs ermöglichst du dir ein Leben
voller Gelassenheit und Wohlbefinden.
Du wirst dich entspannt und zugleich voller Energie fühlen.
Wenn es dir gut geht, dann geht es auch deinem Kind gut.
Dein Wohlbefinden ist einer der wichtigen Grundbausteine für
eine starke Eltern-Kind-Beziehung.
Das ist im Kurspreis* enthalten:
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Step by Step begleite ich dich zu einem neuen Lebensgefühl.
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Genaue Anleitung zur Ernährungsumstellung & zur sanften Entgiftung in Form von Workbooks und in Form von Live-Webinaren.
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Rezeptmappen mit vielen leckeren, alltagstauglichen und gesunden Rezepten.
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Wochenpläne, die dir deinen Alltag erleichtern
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Wöchentliche Online-Meetings mit Wohlfühl-Strategien und Zeit für Fragen und Austausch
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Austausch in einer geschlossenen Gruppe
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Wertvolle Impulse zur Gesundheitsprävention und Stärkung deiner Gesundheit.
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Du erreichst ein Bewusstsein für Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Gelassenheit
Du bist gestärkt für deinen Alltag als Mama und es gelingt dir sehr viel einfacher, so die Mama zu sein, die du immer sein wolltest, für dich & dein Kind!
Als entspannte Mama gelingt die Wegbegleitung unserer Kinder gelassener!
✔️ Wohlfühl-Strategien
✔️ Gelassenheit in deinem Alltag
✔️ Aufmerksamkeit und Selbstliebe
✔️ Energie und Ruhe im Alltag mit Kindern
✔️ Vertrauen in dich und in deine Rolle als Mutter
✔️ Selbstbestimmtheit
✔️ Tiefenentspannung
✔️ Wohlgefühl & Balance
