TCM Ernährung in Schwangerschaft & Wochenbett

Schon in der Schwangerschaft können werdende Mütter sehr viel für die Gesundheit ihres ungeborenen Kindes tun. Aber nicht nur ihr ungeborenes Kind profitiert von einer  gesunden Ernährung in der Schwangerschaft, sondern auch für die werdende Mutter hat eine gesunde Ernährung einen enormen gesundheitlichen Nutzen. Typische Ungleichgewichte in der Schwangerschaft und im Wochenbett können so vorgebeugt werden und auch auf den Geburtsverlauf wirkt sich eine gesunde Ernährung positiv aus. Das Wochenbett spielt eine weitere entscheidende Rolle für die Frauengesundheit.

In diesem Workshop widmen wir uns

* der Ernährung nach TCM in den verschiedenen Trimestern der Schwangerschaft.

* möglichen Ungleichgewichten in der Schwangerschaft & wie man diesen natürlich entgegen wirken kann.

* der Bedeutung eines gesunden Lebensstil während der Schwangerschaft und dessen Einfluss auf die kindliche Entwicklung.

* der Ernährung nach TCM im Wochenbett.

Im Anschluss des Workshops gibt es nicht nur Raum für offene Fragen, sondern auch kleine Kostproben aus der TCM Küche.

Ich freue mich auf dein Kommen.