FlowMothering - Gelassen durch den Alltag

Gerade im Alltagstrubel vergessen wir Mütter oft auf unsere Bedürfnisse zu achten, unsere körperliche & emotionale Gesundheit zu stärken. Hier kommt dein kleiner Reminder: Damit es unserer Familie gut gehen kann, ist es wichtig, dass auch wir Mütter auf unser Wohlbefinden achten. Dieser Online-Kurs hiflt dir

• über ein Typ gerechte Ernährung in deine körperliche Kraft zu kommen
• einfache Wohlfühl-Strategien zu erwerben
• mehr Gelassenheit in deinem Alltag zu bringen
• mehr Selbstliebe zu entdecken
• mehr Energie und Ruhe im Alltag mit Kindern zu bekommen
• Vertrauen in dich und in deine Rolle als Mutter zu erlangen
• Wohlgefühl & Balance zu erreichen
• Leichtigkeit im Umgang mit deinen Kindern zu finden.

Körperlich stärken wir unsere Körper durch eine Typ gerechte, alltags- und urlaubstaugliche Ernährung nach TCM & ausreichend Bewegung.

Mental & emotional erfahren wir Ruhe, Entspannung & Zentriertheit.

Strategien für den Alltag fürmehr Bewusstsein, Achtsamkeit & Ruhe runden den Kurs ab.

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Du erhältst außerdem ein Workbook (PDF) & Rezeptmappen (PDF)

Preis: €149,- Kursstart: 24. Juli bis 21. August 2024 ​

Dass Mütter auf ihr eigenes Wohlbefinden achten ist ein sehr essentieller Baustein für ein harmonisches Familienleben. Nicht nur, dass die Kinder von den Eltern durch das Vorleben von Selbstfürsorge, Selbstfürsorge lernen, sondern wir bringen wieder Gelassenheit in unseren Alltag, schöpfen daraus wieder neue Energien und können mit Herausforderungen wieder ganz anders umgehen. 

Mein Kurs FlowMothering - Gelassen durch den Alltag ist die Wegbegleitung für Mütter, die genau diese Dinge in ihrem Alltag vermissen und von den täglichen Aufgaben erschöpft sind.