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Gerade im Alltagstrubel vergessen wir Mütter oft auf unsere Bedürfnisse zu achten, unsere körperliche & emotionale Gesundheit zu stärken.

Hier kommt dein kleiner Reminder: Damit es unserer Familie gut gehen kann, ist es wichtig, dass auch wir Mütter auf unser Wohlbefinden achten.

 

Dieser Online-Kurs hiflt dir

  • über ein Typ gerechte Ernährung in deine körperliche Kraft zu kommen

  • einfache Wohlfühl-Strategien zu erwerben

  • mehr Gelassenheit in deinem Alltag zu bringen

  • mehr Selbstliebe zu entdecken

  • mehr Energie und Ruhe im Alltag mit Kindern zu bekommen

  • Vertrauen in dich und in deine Rolle als Mutter zu erlangen

  • Wohlgefühl & Balance zu erreichen

  • Leichtigkeit im Umgang mit deinen Kindern zu finden.

Preis: €249,-

Kursstart: 24. Juli bis 21. August 2024

Was bedeutet das konkret?

Körperlich stärken wir unsere Körper durch eine Typ gerechte, alltags- und urlaubstaugliche Ernährung nach TCM & ausreichend Bewegung.

Mental & emotional erfahren wir Ruhe, Entspannung & Zentriertheit.

Strategien für den Alltag für

mehr Bewusstsein, Achtsamkeit & Ruhe runden den Kurs ab.

Du erhältst außerdem ein Workbook (PDF) & Rezeptmappen (PDF)

DIESER KURS IST IDEAL...

...für Mütter, die sich wieder bewusst wahrnehmen,

...ihr körperliches Wohlbefinden stärken wollen und durch ihre innere Ruhe & Kraft mehr Gelassenheit & Leichtigkeit in ihren Alltag bringen & damit DAS Fundament

für eine starke Eltern-Kind-Beziehung & ein harmonisches Familienleben mitgestalten wollen!

 

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