Kinder und Jugendliche stehen heutzutage ganz besonderen Herausforderungen gegenüber:

Neben Lockdowns während der Corona-Zeit ist ihr Alltag stark von Computerspielen, Social Media, Smartphones und weiteren digitalen Medien geprägt. Hinzu kommen immer mehr Druck und Stress in einer immer mehr nach Leistung strebenden Gesellschaft. Aktuelle Studien zeigen, dass je nach Indikator und Altersgruppe 14 bis 30 Prozent der Jugendlichen sowie bis zu 22 Prozent der Mädchen und 10 Prozent der Jungen schwere Erschöpfungs- oder depressive Symptome aufweisen.

 

Deshalb ist es immer wichtiger, unsere Kinder emotional und mental zu stärken, damit sie Resilienz entwickeln und auch mit schwierigeren Situationen, Stress und Druck besser umgehen lernen, auch wenn es manchmal auch wichtig ist, eine entsprechende Veränderung im Umfeld des Kindes durchzuführen.

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Ich begleite dein Kind:

• um sein Selbstvertrauen zu stärken

• bei Mobbing & herausfordernden Lebenssituationen (Trennung der Eltern, Umzug, Schulwechsel, ...)

• um seine Gefühle zu erkennen und zu lernen, mit ihnen umzugehen

• biete Hilfe bei Stress und Leistungsdruck

• Ängstlichkeit zu überwinden

• Prüfungsängste zu lösen

• zur Vorbereitung auf eine Operation

• bei Erkrankung eines Familienmitgliedes

 

 

In meiner Begleitung verbinde ich Tools aus dem Kinder- & Jugendcoaching mit der Glaubenssatzarbeit, mit dem Lösen von emotionalen Blockaden wie auch in Verbindung mit der körperlichen Ebene. Im Zentrum steht dabei das Nervensystem.
 Es ist die Schaltzentrale für Lernen, Verhalten, Emotionen, Körperwahrnehmung und Selbstregulation – bei Kindern ebenso wie bei Erwachsenen.  Gerät das Nervensystem aus dem Gleichgewicht, zeigt sich das oft nicht nur auf einer Ebene, sondern eben sehr vielschichtig und hat Einfluss auf Verhalten, Konzentration, Lernen, Emotionen, Selbstwert und körperliches Wohlbefinden.

 

In meiner Begleitung verbinde ich dieses Wissen zu einem ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur Symptome betrachtet, sondern Zusammenhänge erkennt, Ursachen aufspürt und Regulation auf diesen unterschiedlichen Ebenen ermöglicht.

Für wen eignet sich mein psychologisches Coaching?
Für Kinder und Jugendliche, die:

• schnell überreizt oder leicht gereizt sind

• unter Stress und Druck leiden

• unter emotionalen Belastungen leiden

• mit Wut und Aggression zu kämpfen haben

• deren Selbstwert gering ist

• häufig Bauchweh oder Kopfweh haben

• ängstlich sind

• Probleme mit Veränderungen und Übergängen haben

• sehr sensibel sind

• schlecht schlafen

• sich schwer tun, abzuschalten

• von Schule, Gruppen oder sozialen Situationen überfordert wirken

• gerade durch eine schwierige Lebensphase gehen

• präventiv gestärkt werden wollen/sollen

Für jedes Kind, dessen inneres Gleichgewicht ins Wanken geraten ist und das wieder in seine Mitte finden möchte.