Ernährung & Gedanken und wie sie unsere Gesundheit beeinflussen (1)

Gedanken verleihen Flügel oder schränken uns ganz massiv ein! Was wir täglich denken, vor allem was wir über uns selbst denken, bestimmt mit, wie unsere Realität, unser Gesundheitszustand und unsere emotionale Verfassung aussieht. Wir können unser Außen verändern, in dem wir gezielt unsere Gedanken verändern. Affirmationen sind hierbei ein wertvolles Werkzeug. Aber nicht nur die gedankliche Ernährung spielt eine essentielle Rolle für unsere mentale, körperliche und emotionale Gesundheit, sondern auch unsere tägliche Aufnahme von Nahrungsmitteln. Unsere Ernährung wie unsere Gedanken sind 2 essentielle Bausteine für ein glückliches und gesundes Leben!

Sei dabei! Es wird spannend!