Kinderernährung nach TCM

Seine Familie gesund zu ernähren, kann eine große Herausforderung sein. 

Nichts desto trotz ist eine gesunde Ernährung eine der wichtigen Gesundheitssäulen, damit sich Kinder gut entwickeln können. Veränderungen in der Ernährung können 57% der strukturellen Abweichung bei Darmmikroben erklären, genetische Veränderungen nur 12%.  80% des Immunssystems befinden sich im Darm und über die Ernährung haben wir enormen Einfluss auf die Darmgesundheit, die sich wiederum auf Allergien, Verhaltensauffälligkeiten, ADHS, Autismus, die Psyche wie auch auf das körpereigene Abwehrsystem auswirken. 

Eine ausgewogene Ernährung nach TCM, der Traditionell Chinesischen Medizin, zeichnet sich dadurch aus, dass sie sich nach dem jeweiligen Konstitutionstyp orientiert und an den vorhandenen Ungleichgewichten. 

Was genau ist eine ausgewogene Ernährung und wie kann sie im Familienalltag gelebt werden? 

Ziele:  

* Vermittlung von Basiswissen zum Bereich Ernährung nach TCM

* Die Kindertypen nach TCM

* Ungleichgewichte erkennen und über die Ernährung ausgleichen

* Kochen mit und für Kinder

Das Seminar findet online statt. Im Seminarpreis ist eine Rezeptmappe und ein Workbook inkludiert.