Beschreibung

Psychologische Beratung auf Basis der TCM Zurück in innere Ruhe, Stabilität und Kraft Vielleicht kennst du das Gefühl, innerlich ständig angespannt zu sein, viel zu denken und schlecht abschalten zu können. Müdigkeit, Unruhe oder Schlafprobleme stellen sich ein – obwohl es im Außen scheinbar keinen klaren Grund gibt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin spielt dabei unsere „Mitte“ eine zentrale Rolle. Sie ist das innere Zentrum für Vitalität, emotionale Stabilität und seelisches Gleichgewicht. Ist diese Mitte im Einklang, fühlen wir uns ruhiger, klarer und körperlich wie emotional tragfähig. Gerät sie aus dem Gleichgewicht, zeigt sich das häufig durch anhaltendes Grübeln, innere Unruhe, Erschöpfung, Nervosität, emotionale Instabilität, Konzentrationsschwierigkeiten, Verdauungsbeschwerden oder Schlafprobleme. Oft entsteht das Gefühl, nicht mehr richtig bei sich zu sein und trotz aller Bemühungen keine echte Erholung zu finden. In meiner psychologischen Beratung verbinde ich westliche Gesprächsführung mit dem ganzheitlichen Verständnis der TCM. Ziel ist es nicht, Symptome zu unterdrücken, sondern die tieferen Ursachen von Stress und Dysbalance zu erkennen und dein System von innen heraus zu stabilisieren. Ich arbeite mit einer Kombination aus Kräuterheilkunde zur Stärkung deiner Mitte und deines Nervensystems, körperorientierter Regulation zur sanften Stresslösung, psychologischer Beratung und Seelenarbeit zur Klärung emotionaler Muster sowie energetischer und intuitiver Begleitung, um die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen. Alles geschieht achtsam, individuell und in deinem eigenen Tempo. Diese Begleitung zielt nicht auf kurzfristige Erleichterung ab, sondern auf nachhaltige Balance, innere Stabilität und neue Kraft. Viele Klientinnen erleben dadurch mehr innere Ruhe, besseren Schlaf, emotionale Ausgeglichenheit, klareres Denken, weniger Grübeln, mehr Gelassenheit im Alltag und ein tieferes Verständnis für die Bedürfnisse ihres Körpers, sowie das Gefühl, wieder bei sich selbst anzukommen.