Blog zur Stärkung von Kindern

Kinderkompass

Wenn man viel friert und fröstelt, sollte man auf jeden Fall den Hintergrund herausfinden. Aus der Sicht der TCM hängt ein übertriebenes...

7. Feb. 20232 Min. Lesezeit

Zutaten für 4 Portionen Getrocknete Aprikosen & Feigen 120 g Reis, fein gemahlen 1 Liter kaltes Wasser Bio-Zitronenschale, gerieben 1...

31. Jan. 20231 Min. Lesezeit

Die Erklältungszeit hat bereits begonnen und im Moment liegen viele Menschen mit Grippe und Atemwegserkrankungen im Bett. In meinem...

26. Jan. 20234 Min. Lesezeit

Für 4 Portionen 2 Orangen, filetiert, in kleine Stücke geschnitten -> den Saft aus der Orange aufheben! 1/2 Packerl Fetakäse, zerbröselt...

19. Jan. 20231 Min. Lesezeit

Die Mama-Bowls kannst du ähnlich wie die Congees beliebig zusammenstellen. Versuche dabei aus den folgenden Gruppen immer eine Zutat in...

12. Jan. 20231 Min. Lesezeit

Zutaten 1 kg Hühnerbrust 500 g Tomatensauce 2 Zwiebeln, fein gehackt 2 Mangos 3 EL Ghee/Butterschmalz 3 Knoblauchzehen, zerdrückt 1 EL...

5. Jan. 20231 Min. Lesezeit

Was ist das Leben ohne Gesundheit?! Dinge, die man besitzt, verändern ihre Wertigkeit, wenn man erkrankt. Gesundheit ist wohl unser...

4. Jan. 20232 Min. Lesezeit

Zutaten 250 g Kartoffeln 1 Karotte 1 Paprika 1 Knoblauchzehe 1 cm großes Stück Ingwer 1 EL Kurkuma 1 TL Kreuzkümmelsamen 1/2 TL...

29. Dez. 20221 Min. Lesezeit