Blog zur Stärkung von Kindern

Kinderkompass

Für 4 Portionen 2 Orangen, filetiert, in kleine Stücke geschnitten -> den Saft aus der Orange aufheben! 1/2 Packerl Fetakäse, zerbröselt...

19. Jan. 20231 Min. Lesezeit

Die Mama-Bowls kannst du ähnlich wie die Congees beliebig zusammenstellen. Versuche dabei aus den folgenden Gruppen immer eine Zutat in...

12. Jan. 20231 Min. Lesezeit

Zutaten 1 kg Hühnerbrust 500 g Tomatensauce 2 Zwiebeln, fein gehackt 2 Mangos 3 EL Ghee/Butterschmalz 3 Knoblauchzehen, zerdrückt 1 EL...

5. Jan. 20231 Min. Lesezeit

Was ist das Leben ohne Gesundheit?! Dinge, die man besitzt, verändern ihre Wertigkeit, wenn man erkrankt. Gesundheit ist wohl unser...

4. Jan. 20232 Min. Lesezeit

Zutaten 250 g Kartoffeln 1 Karotte 1 Paprika 1 Knoblauchzehe 1 cm großes Stück Ingwer 1 EL Kurkuma 1 TL Kreuzkümmelsamen 1/2 TL...

29. Dez. 20221 Min. Lesezeit

Zutaten für 4 Portionen 200 g Haferflocken 1/2 TL Sternanis 1 großer geriebener Apfel 2 Esslöffel Chiasamen 1/2 Liter Mandelmilch 1...

29. Dez. 20221 Min. Lesezeit

Nach einem langen Spaziergang oder nach einem Nachmittag am Rodelhügel schmeckt dieser Kinderpunsch ganz besonders lecker. Zutaten für 4...

25. Dez. 20221 Min. Lesezeit

Wenn das Großwerden Schmerzen bereitet Etwa bei 30% aller Vorschul- und Schulkinder treten Wachsstumsschmerzen auf. Betroffen sind...

14. Dez. 20223 Min. Lesezeit